toon wellens

Waarschijnlijk hebben nog niet veel mensen van het sick building syndrome gehoord en/of weten ze niet wat het inhoudt maar er zijn wel wat mensen die er aan lijden en het is zeer belangrijk dat je dit kan voorkomen. Ik ga nu een beetje uitleggen wat het inhoudt en wat je er kan aan doen.

Het is nogal complex en saai om helemaal uit te leggen hoe het ontstaat maar ga het toch zo goed en boeiend mogelijk proberen uit te leggen. Je kan dit zeker thuis toepassen maar het meeste dat ik uitleg staat in functie van het werk, school en andere plaatsen waar veel mensen komen.

Iedereen weet dat men soms op radio en televisie zegt dat men bij een ramp met chemicaliën of andere stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid men binnen moet blijven zodat men er niet wordt door aangetast. Wat de meeste mensen niet weten is dat wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat het in huizen en bureaus zelfs tot 10 keer erger kan zijn dan het buitenmilieu. Je eigen huis zou toch een veilige en gezonde plek moeten zijn voor jezelf en je familie maar als je weet dat het er ook zeer ongezond kan zijn wie zou er dan niets willen aan veranderen?
Dr T.G. Randolph was in de jaren vijftig één van de eerste artsen die een verband legde tussen luchtvervuiling in huis en allergieën en andere chronische ziekten. In de VS wordt zelfs luchtvervuiling door regeringsinstanties momenteel als een van de vijf belangrijkste bedreigingen van de volksgezondheid gekwalificeerd. Toch beseffen talloze mensen niet hoe ernstig het probleem is, of zien ze niet dat er een probleem is. Mensen in geïndustrialiseerde gebieden brengen maar liefst 90% van hun tijd binnen door, dus de blootstelling aan vervuilende stoffen in de lucht verhoogt dan zeer sterk wat dan weer het aantal allergische aandoeningen verhoogt.

De eerste problemen zijn begonnen na de energiecrisis van 1973-1974 toen de OPEC landen probeerde om zuinig met energie om te gaan en zo werd iedereen aangemoedigd om woningen en bedrijfsruimten hermetisch af te sluiten en de stroom van frisse lucht te verkleinen. Gemeentelijke overheden boden huiseigenaars aanzienlijke subsidies als ze bij een verbouwing voorzieningen, zoals dakisolatie en dubbele ramen, aanbrachten om zo het energiegebruik voor verwarming en air-conditioning te verlagen. Hierdoor gingen de meeste mensen ijverig in de weer met isolatiemateriaal en tochtstrips.

Het is zeer belangrijk dat men de lucht ververst met nieuwe lucht van buiten. Enkel moet de lucht van buiten dan ook wel proper ziijn en dat is niet altijd het geval.
Een bepaalde mate van ventilatie is nodig opdat een mens zich prettig voelt. Een extra ventilatie is nodig om vocht en luchtjes te verwijderen en om het huis te koelen. Men moet dan wel proberen het evenwicht te vinden waarbij zoveel verse lucht wordt aangevoerd dat men zich er prettig bij voelt en er geen energie wordt verspild.
Een bekend gevolg van slecht afgestelde ventilatie-systemen zijn infecties van de luchtwegen. Enkel moeten ventilatie-systemen goed onderhouden zijn voor een goede luchtkwaliteit en de filters moeten regelmatig vervangen worden. In grote gebouwen zijn problemen met de luchtkwaliteit vaak de oorzaak van koeltorens, ventilatoren, slecht onderhoud van systemen en luchtkanalen,…
De bacteriën van het geslacht Legionella, de veroorzakers van de beruchte veteranenziekte, zijn aangetroffen in koeltorens en andere installaties die warm stilstaand water bevatten.

Een slechte luchtkwaliteit is ook te danken aan een te lage RV (Relatieve Luchtvochtigheid = hoe vochtig dat de lucht is. in de tropen kan de luchtvochtigheid oplopen tot tegen de 90 procent (om even een voorbeeld te geven wat zeer vochtig is)). De luchtvochtigheid waarbij een mens het best functioneert, ligt tusssen de 35 en 65 procent. Vaak, vooral ‘s winters, wordt de luchtvochtigheid minder. Koude vrieslucht is meestal droog en als de verwarming dan nog eens aan staat dan wordt de lucht nog droger. Droge lucht irriteert de slijmvliezen in neus en keel, waardoor de gevoeligheid voor stoffen, virussen en allergenen in de lucht groter wordt. Regelmatig verkoudheden, aanvallen van allergie en cara (uit dikke van Dale: ziekten, zoals astma, chronische bronchitis en longemfyseem, gekenmerkt door landurige, al of niet terugkerende hoest en kortademigheid) worden allemaal vaak veroorzaakt door een lage RV.
Een luchtvochtigheid van meer dan 70% kan ook problemen opleveren. Als er een te hoge RV is dan kunnen er schimmels ontstaan die het meubilair en elektrische apparaten aantasten en kunnen er gezondheidsproblemen optreden. Centrale verwarming en air-conditioning kunnen dit tegengaan doordat ze vocht uit de lucht halen.

Er is in de afgelopen 20-30 jaar een grote verrandering gebeurd in de samenstelling van bouwmaterialen en meubels. Producten zoals geperst hout en spaanplaat zijn in de bouw vaak in de plaats gekomen van natuurlijk hout, kamerbreed tapijt (tapis-plain) is steed gewoner geworden en meubilair in huis en op kantoor bestaan niet langer meer voor het grootste deel uit natuurlijke materialen, maar uit onderdelen van kunststoffen die aan elkaar bevestigd zijn met allerlei lijmen en harsen. Thuis, op kantoor en in openbare ruimten bevindt zich een hele reeks aan elektrische apparaten voor ons werk, gemak of vermaak en uit deze stoffen komen tal van organische stoffen vrij.
Uit kunststoffen komen honderden vluchtige organische stoffen vrij zoals Formaldehyde, Xyleen/tolueen, Benzeen, Trichloorethyleen, Chloroform, Ammonia, Alcoholen, Aceton en nog zoveel meer. (de tabel zal later toegevoegd worden).

Mensen zelf zijn ook een bron van vervuiling, vooral als ze wonen en werken in afgesloten, slecht geventileerde vertrekken. Dit is vooral te merken als een groot aantal mensen zich voor langere tijd in een betrekkelijk kleine ruimte bevindt bijvoorbeeld in een vliegtuig. In de loop der tijd hebben Rusische en Amerikaanse ruimtevaartdeskundigen ontdekt dat we behalve kooldioxide maar liefst 150 vluchtige stoffen in de lucht brengen, zoals koolmonoxide, waterstof, methaan, alcoholen, fenolen, methylindol, aldehyden, ammonia, watersofsulfide, vetzuren, indol, mercaptanen en stikstofoxiden. Stoffen die bij normale biologische processen vrijkomen, worden bio-effluenten genoemd. Er is onderzoek uitgevoerd naar de hoeveelheid bio-effluenten per persoon en hieruit is gebleken dat aceton, ethanol, methanol en ethylacetaat de belangrijkste zijn.

Er zijn dus drie belangrijke oorzaken van slechte luchtkwaliteit binnenshuis: te rigoureuze isolatie van woningen en gebouwen, onvoldoende ventilatie en menselijke productie van bio-effluenten. Het ontbreken van voldoende kennis bij architecten, bouwkundigen en de overheid bij het inschatten van de gevolgen van de moderne manier van bouwen op de lucht die we inademen, heeft tot allerlei medische problemen geleid.

Doordat men de gebouwen meer en meer is gaan isoleren en de mensen in ruimtes werken waar men minder zuivert en waar je meer luchtvervuiling tegenkomt is er het ‘sick building syndrome’ ontstaan. Deze term wordt wel gebruikt om een verzameling symptomen te beschrijven waar veel mensen last van hebben. Terwijl men met een gewoon medisch onderzoek geen oorzaak van de aandoening kan worden gevonden, nemen de symptomen gewoonlijk af wanneer deze mensen niet meer in dat gebouw komen en steken ze weer de kop op als ze terugkeren naar die plek.

Er wordt geschat dat er in de hele wereld in maar liefst 30 procent van de nieuwe en gerenoveerde gebouwen problemen met de luchtkwaliteit zijn. In augustus 1989 kreeg de Amerikaanse volksvertegenwoordiging een rapport te lezen over de kwaliteit van de lucht in tien energiezuinige openbare gebouwen. Het grappige is dat in deze gebouwen de concentraties van sommige stoffen wel honderd maal zo hoog als normaal waren. Zo zie je maar dat er voldoende bewijs bestaat om te concluderen dat luchtvervuiling in het binnenmilieu het grootste aandeel levert in het totaal aan vervuilde lucht waaraan men blootstaat en dat deze ernstige acute en chronische risico’s voor de gezondheid oplevert. Vervuiling van de lucht in huis vormt zelfs een groter gevaar dan die van de atmosfeer buiten. Dit is voornamelijk doordat men langer binnen zit.

symptomen van het sick building syndrome:
-Allergieën
-Cara
-Irritatie van ogen, neus en keel
-vermoeidheid
-hoofdpijn
-aandoeningen van het zenuwstelsel
-verstopping van de luchtwegen
-verstopping van de voorhoofdsholten

Er kan nog veel verteld worden maar het belangrijkste is gezegd geweest. Er zijn veel onderzoeken naar gedaan ook door de NASA en uit elk onderzoek is gebleken dat planten toch een zeer belangrijke zuiverende rol spelen voor onze gezondheid.
Er gaan nog enkele belangrijke tabellen komen.
Het allerbelangrijkste is natuurlijk de planten zelf maar deze vind je op een andere pagina.

de rest komt later…

(Bibliografie: 50 verrassende kamerplanten van B.C. Wolverton)