- lakshmi-goddess-of-fortune.jpg (127.01 KiB) 65 keer bekeken
Lakshmi is zoals u kon lezen een zeer belangrijke godin in het hindoe pantheon. Je zou haar kunnen vergelijken met de maagd Maria in het christendom, vooral dan bij de Katholieke denominatie. Zoals sommige katholieken thuis een beeld van Maria hebben waar ze dan een kaarsje of elektrisch lampje bij branden zetten de hindoes 's avonds een lampje bij de Tulsi plant, Feitelijk dus bij de aanwezigheid van Lakshmi in hun huis, die zich manifesteert in de plant.
De plant groeit in India gewoon buiten in de volle grond, maar men plant hem (haar?) ook in een speciale pot:
- Tulsi in luxe pot.jpg (159.86 KiB) 65 keer bekeken
Zoals de andere basilicumsoorten is de Tulsi onderdeel van de Lamiaceae familie, de lipbloemigen. De tenuiflorum heeft zijn oorsprong in de tropische en subtropische gebieden in Zuidoost Azië. De Tulsi is in tegenstelling tot de culinaire basilicumsoorten een vaste plant die zich ontwikkelt tot een struik met een houtige stam.
- Bloeiende tulsiplant.jpg (243.79 KiB) 65 keer bekeken
Er zijn verschillende Variëteiten Tulsiplanten, de rode en de groene, maar die feitelijk dezelfde soort zijn. De groene variant noemt men de Lakshmi of Rama Tulsi, de paars-rode de Krishna Tulsi.
Krishna wordt gezien als de de achtste incarnatie van de God Vishnu, de beschermer van het universum. Krishna is naar de aarde gekomen om het kwaad te bestrijden en het goede te beschermen. Doet Lakshmi aan de maagd Maria denken, Krishna doet aan Christus denken.
- Krishna.jpg (222.14 KiB) 65 keer bekeken
Er zijn talloze afbeeldingen van Krishna te vinden, ook als baby en peuter. Vergelijk dat met de afbeeldingen van Christus in de Europese kunst. Allemaal nog al zoetelijke afbeeldingen, een beetje gay zelfs, die niet echt passen bij een bestrijder van het kwaad om eerlijk te zijn.
- Krishna-min.jpg (130.7 KiB) 65 keer bekeken
Behalve de religieuze rol die de Tulsi in het hindoeïsme speelt heeft de Tulsi ook een vooraanstaande positie in de Ayurveda, de millennia oude Indiase kruidenleer. De Tulsi is een adaptogeen, hij brengt het lichaam in balans. Het is ook een anti-oxidant die de schadelijke werking van vrije radicalen in het lichaam tegengaat. Als u meer wilt weten over adaptogenen en anti-oxidanten, lees dan de topics hier over in dit deelforum.
Behalve dat worden er nog veel meer gezondheidsbevorderende effecten aan de Tulsi toegeschreven:
- Zegeningen tulsi.jpg (157.61 KiB) 65 keer bekeken
Vermindering van stress: Vanwege de adaptogene werking van de plant. Het vermindert het stressniveau, kalmeert je nerveuze systeem, verbetert de bloedcirculatie.
Verbetert de spijsvertering: Verbetert de darmactiviteit, balanceert het zuurteniveauen houdt de pH op peil.
Reguleert het bloedsuikerpeil: Tulsi ondersteunt de activiteit van de pancreas waardoor de insuline secretie bevorderd wordt. Stimuleert ook de omzetting van carbohydraten en vetten in suiker die vrijkomt als energie voor het lichaam.
Helpt bij de genezing van verkoudheid: Vanwege zijn anti-microbiologische eigenschappen
Gaat slechte adem tegen: Vanwege de anti-bacteriologische eigenschappen.
Stimuleert het imuunsysteem: Vanwege de anti-oxidante en anti bacteriologische eigenschappen. Bestrijdt schadelijke bacteriën en virussen en bevordert de ontwikkeling van gezonde imuuncellen.
Verbetert uw huid: Gebruik van Tulsi op een lege maag wast het gifstoffen uit uw bloed. Het vermindert op die manier het ontstaan van acne puistjes en onregelmatigheden in de huid. Het houdt uw huid jeugdig!
Stimuleert gewichtsverlies: Door het uitspoelen van gifstoffen en reguleren van de spijsvertering verliest u sneller overgewicht
Heeft anti-kanker eigenschappen: Tulsi bevat anti-carcinoge componenten die de ontwikkeling van cellen tegengaan die kunnen leiden tot mond- en borstkanker.
Wat moet u daar voor doen? Alleen maar 's morgens thee drinken van 5 tot 7 Tulsi blaadjes. Is dat te veel werk of houdt u niet van thee, doe die blaadjes dan 's avonds in een glas water en drink dat 's morgens.
- Tulsi thee.jpg (95.17 KiB) 65 keer bekeken
Dat klinkt natuurlijk allemaal erg mooi, iedere dag thee van wat blaadjes van uw Tuldiplant en alles wordt beter, maar is er ook een wetenschappelijke basis. Het Royal Melbourne Institute of Technology heeft in 2014 onderzoek gedaan naar de medische effecten van Tulsi. Men vond inderdaad aanwijzingen dat Tulsi kan helpen bij het verwerken van fysieke, psychische en metabolische stress. Verder bleek dat dagelijks gebruik van tulsi kan helpen bij het stabiliseren van de glucosewaarden in het bloed, de bloeddruk en het cholesterol. Tevens werd bij onderzoek onder proefpersonen een verbetering waargenomen van het stressniveau, het geheugen en andere cognitieve functies (Cohen, M., 2014). In diverse studies is daarnaast aangetoond dat tulsi een beschermend effect heeft tegen de schadelijkheid van verschillende pesticiden, farmaceutische producten, industriële chemicaliën en zware metalen.
Dierproeven hebben aangetoond dat tulsi potentieel kan helpen om diabetes te voorkomen. Zo is uit onderzoek bij ratten gebleken dat gebruik van tulsi abnormale triglyceride-niveaus kan corrigeren en de bloedglucosewaarden kan stabiliseren (Singh, P. et al, 2012). Deze effecten zijn anno 2018 nog niet bij mensen aangetoond. Van tulsi is tevens aangetoond dat het anti-bacteriële, anti-virale en schimmelwerende eigenschappen heeft. Gebruik van tulsi kan daardoor mogelijk beschermen tegen verschillende ziekten (Vasudevan, P. et al, 1999). Ook hiervoor is meer onderzoek nodig.
Voor deze laatste allinea's heb ik een professor Ardan gedaan. Het is dus voornamelijk een citaat.
Wie geen Tulsi plant heeft en geen groene vingers maar toch wil profiteren kan zich wenden tot de supplementen industrie die u regelmatig foldertjes doen toekomen met hen zegenrijke producten. U kunt Tulsi capsules kopen, Tulsi drankjes, Tulsi thee in verschillende smaken, wat u maar wilt. Voordeliger is natuurlijk zelf een Tulsi plant aan te schaffen en daar liefdevol voor te zorgen.
- Tulsi capsules.jpg (65.44 KiB) 65 keer bekeken
- Smaken tulsi thee-2.jpg (123.43 KiB) 65 keer bekeken
- Tulsisap.jpg (136.77 KiB) 65 keer bekeken
In de laatste afbeelding hier boven leest u het woord Neem. Dat komt van de Neem boom, ofwel de Azadirachta indica. In het deelforum 'Exotische bomen en struiken vind u daar een topic over.
Wat je ook wel leest is dat er aan de Tulsi capsulus Ursolzuur is toegevoegd.
Ursolzuur vind je in de waslaag op de schil van appels en diverse kruiden, dus ook in de bladeren van de Tulsi plant. Het is te koop als voedingssupplement en wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten. Het werkt ontstekingsremmend, werkt als anti-oxidant. Sommigen gebruiken het als hulpmiddel bij spieropbouw en vetafname. Chemisch gezien is het een pentacyclische verbinding met vijf koolstofringen. Het zou kunnen dat veel van de medische effecten van Tulsi hier aan te danken zijn.
De aanwezigheid van ursolzuur op de schil is de reden waarom je appels altijd met schil moet eten en waarom ze dan zo gezond zijn.
Capsulus met ursolzuur worden gemaakt op basis van rozemarijnbladextract.
- Ursolzuur capsulus.jpg (103.13 KiB) 65 keer bekeken
Nu wilt u natuurlijk uw eigen Tulsiplant gaan kweken. U kunt planten bestellen en u kunt zaden kopen. Zaden is natuurlijk het goedkoopst en dan hebt u er gelijk een aantal. Op YouTube kunt u filmpjes vinden met instructies. Dit filmpje bijvoorbeeld is heel interessant:
- Interessante video ove rtulsi.jpg (133.38 KiB) 65 keer bekeken
Hindoes zaaien niet zomaar de Tulsi maar volgens bepaalde regels. Bent u geen gelovige hindoe dan hoeft u zich hier niet aan te houden: In mei/juni wordt er op de 11e dag van de wassende maan Tulsi gezaaid. Drie maanden lang geeft u de jonge plantjes de beste zorg. In augustus/september wordt er gezongen, men maakt zeven keer een rondgang rondom de plantjes en er worden offerandes gedaan van water, rijst, bloemen en zoetigheden.
In oktober/november is er op de 11e dag van de wassende maand een hoogtepunt. Dan wordt een festival georganiseerd, Tulsivivaha. Tijdens dit festival huwt de godin Lakshmi ceremonieel haar universele echtgenoot Vishnu. Zoals u eerder las is Krishna de achtste incarnatie van Vishnu.
Op zich is het allemaal niet zo moeilijk. Tulsi is een tropische plant, dus vanaf mei ongeveer kan hij in de tuin en september/oktober naar binnen voor het zonnigste raam dat u heeft.
Hier ziet u grafisch samengevat hoe u de plant moet verzorgen:
- Tulsikweekgids.jpg (141.07 KiB) 65 keer bekeken
Voor het voeden van de plant kunt u waarschijnlijk beter Pokon of Substral gebruiken dan buttermilk, maar gezien het hindoeïstische karakter van de plant zou gedroogde koemest wellicht passender zijn. Zoals u op de afbeelding kon zien houdt Krishna erg veel van koeien. Voor de rest warm en zonnig en niet uit laten drogen en dan is de Tulsi plant tevreden.
In de zomer wil de plant gaan bloeien. Nu is het probleem dat veel planten denken dat ze leven om zich voort te planten en dat ze daarna hun plicht voltooid hebben en sterven.
Tulsi is dan wel een vast plant, maar bloeien en zaad vormen put de plant zo uit dat hij vaak daarna afsterft. Wilt u de plant houden, knip dan zoveel mogelijk de bloemtakjes weg als de plant bloeineigingen krijgt.
Om een mooie bossige plant te krijgen verdient het ook aanbeveling om regelmatig topjes van de takken af te knippen. Daar maakt u natuurlijk thee van.
Tenslotte Tulsi kunt u ook in de keuken gebruiken. Het past goed bij oosterse gerechten. Het is wat meer uitgesproken en scherper dan de gebruikelijke basilicum soorten.
- Thaise-curry-met-kip-en-holy-basil.jpg (39.85 KiB) 65 keer bekeken
